Mirian Resende
Psicóloga Clínica
CRP: 04/71934
“A pessoa deve definir o que realmente quer da vida a longo prazo, descobrir quais são seus próprios valores e viver de acordo com eles. Isso é ser feliz.”
– Steven Hayes
Autoconhecimento
Olhar para si, entender o modo que funciona, se relacionar com você mesmo, com outros, sua visão de mundo e como lida com emoções é o principal meio para se ter mais clareza das suas habilidade e limitações, o que consequentemente trará avanços em todas as áreas da sua vida.
Ansiedade
Apesar de ser um sentimento normal, quando excessivo torna-se prejudicial. Normalmente a ansiedade vem acompanhada de desconforto, podendo ser físico ou através de sensações. Algumas pessoas se sentem ansiosas a maior parte do dia e outras em algumas situações específicas. Entender esse mecanismo e identificar o que desencadeia a ansiedade em você é importante, e através da psicoterapia, isso é possível.
Burnout
Na psicoterapia é possível identificar as causas do esgotamento relacionado ao trabalho, muitas vezes ligado a crenças que levam a acreditar que é preciso ser produtivo 24 horas por dia. É possível ter uma relação saudável com o trabalho, sentir-se bem e satisfeito, além de manter a saúde mental em dia.
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Olá!
Eu sou Mirian (se pronuncia Miriãn). Psicóloga Clínica formada pela Faculdade UNA de Divinópolis, em 2022.
Pós-graduanda em Terapia de Aceitação e Compromisso, abordagem pela qual percurso nos atendimentos.
Formação em Prática Clínica (Psi do Futuro EDU) e em Terapia Cognitivo Comportamental (Ciclo CEAP).
Moro no interior de Minas Gerais e realizo meus atendimentos de forma online.
Benefícios da Terapia
Elaboração de sentimentos
Ao elaborar os nossos sentimentos, temos a possibilidade de entendê-los e lidar de forma consciente com as emoções que emergem em diversas áreas da vida. A psicoterapia te possibilita falar sobre as suas emoções e incômodos e, através do que é dito, identificar traumas, medos, angústias e questões que causam mal-estar.
Tratamento de Psicopatologia
Fazer o tratamento e remissão de psicopatologias, leves ou graves, tais como depressão, ansiedade e outros transtornos, que impactam diariamente na perda de oportunidades e experiências de vida, bem como na qualidade das relações interpessoais.
Enfrentar situações difíceis e desconfortáveis
Enfrentar problemas ou situações desconfortáveis, que geram travões, impedimentos e sofrimento emocional, superando os mesmos a partir de um ambiente terapêutico acolhedor e atendimento profissional qualificado.
Terapia de Aceitação e Compromisso
Um terapeuta ACT tem uma postura de disposição, abertura e curiosidade para compreender como os pensamentos, sentimentos e comportamentos do paciente se relacionam à sua história de vida. As sessões não são protocolares, ou seja, não há uma estrutura pré-definida e rígida. Assim, na ACT pode-se ser criativo ao planejar intervenções visando o sucesso do tratamento.
Alguns recursos que são frequentemente utilizados num processo de psicoterapia em ACT são as metáforas e os exercícios experienciais de mindfulness (atenção plena). Também é um objetivo do processo que o paciente aprenda a ter uma compreensão funcional de seu próprio comportamento, ou seja, que ele analise e compreenda o porquê de se comportar como se comporta.
Feedback de Pacientes
Perguntas Frequentes
É realizado por plataformas online e seguras (Google Meet, Zoom, Teams) com a mesma duração e eficácia do atendimento tradicional presencial, não tendo prejuízos no uso de técnicas e vínculo terapêutico. O paciente é beneficiado pela liberdade concedida, evitando trânsito e podendo se conectar com o terapeuta de qualquer lugar.
Possuo cadastro regularizado no e-Psi conforme Resolução nº 11/2018 do Conselho Federal de Psicologia.
A frequência das sessões varia de acordo com cada caso e com o momento em que o processo está, mas é importante destacar que o atendimento realizado em determinados projetos está acontecendo em alta. Os dias e horários das sessões serão combinados com o paciente, cada atendimento terá duração de até 50 minutos.
O Código de Ética de Psicologia permite que cada profissional estipule o preço do seu trabalho, tendo por base a tabela do Conselho Federal de Psicologia. Para saber mais sobre os valores, entre em contato.
Não, mas são emitidos recibos nos quais poderão ser utilizados para pedido de reembolso em convênios.
